Comida sencilla para llevar al trabajo
Si estás buscando una receta sencilla y deliciosa para llevar comida al trabajo, ¡ésta es la receta que estabas buscando!
Voy a darte las indicaciones de cómo preparar una comida que es perfecta para llevar a la oficina.
Esta receta es ideal para aquellos que tienen un ajetreado día y desean disfrutar de una comida casera y saludable sin perder mucho tiempo en la cocina.
¿Para quién es esta receta y por qué es genial?
Esta receta está diseñada para personas ocupadas que desean llevar comida casera al trabajo. A menudo, cuando estamos en la oficina, es tentador recurrir a opciones de comida rápida o pedir comida para llevar, pero esta receta cambiará eso.
Este plato es ideal para:
- Profesionales que desean comer de manera saludable durante su jornada laboral.
- Personas que prefieren saber qué ingredientes están en su comida.
- Aquellos que desean ahorrar dinero al llevar su almuerzo en lugar de comprarlo.
- Cualquier persona que quiera disfrutar de una comida deliciosa y casera sin pasar horas en la cocina.
¿Por qué esta receta es genial?
- Rápida y fácil: Esta receta es rápida de preparar y no requiere habilidades culinarias avanzadas. Incluso si no eres un experto en la cocina, podrás hacerla con facilidad.
- Saludable: Todos los ingredientes son frescos y saludables, lo que la convierte en una opción nutritiva.
- Personalizable: Puedes adaptar esta receta a tus preferencias personales, añadiendo ingredientes que te gusten o eliminando los que no te agraden.
- Económica: Preparar tu comida en casa suele ser más económico que comprar comida para llevar todos los días.
- Deliciosa: El sabor de esta receta es increíble. No tendrás que sacrificar el sabor por la conveniencia.
Lista de elementos de cocina necesarios
Antes de comenzar con la receta, es importante tener a la mano los siguientes elementos y equipos de cocina a mano:
- Sartén grande o wok
- Cuchillo afilado
- Tabla de cortar
- Taza medidora
- Espátula de cocina
- Tupperware o recipiente hermético para transportar la comida
Ingredientes para preparar pollo con arroz
- 200 gramos de pechuga de pollo, cortada en trozos pequeños
- 1 taza de arroz integral cocido
- 1 taza de brócoli, cortado en floretes
- 1 zanahoria, pelada y rallada
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras
- 2 cucharadas de aceite de sésamo
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 diente de ajo, picado
- Sal y pimienta al gusto
- Semillas de sésamo para decorar, opcional
